CALLIGRAPHIE CHINOISE
Si l'art du shufa (littéralement méthode d'écriture) est celui de bien écrire les idéogrammes, pictogrammes et phonogrammes chinois, la calligraphie chinoise traditionnelle, pratique plurimillénaire, est aussi et surtout une méditation. Telle une parenthèse de concentration globale, ce stage ouvert à tous vise à atteindre un état de réceptivité et d’harmonie, un sentiment de vitalité et d’apaisement. Par une pédagogie basée sur le mimétisme, l’apprentissage commence par l’adoption de la posture adéquate et la compréhension des principes de la spirale et de l’enracinement. Il s’agira ensuite d’appliquer ces principes à chacun des 8 traits fondamentaux, que vous apprendrez à réaliser de manière fluide au pinceau sur du papier de riz… en expérimentant l’art du souffle par la voie du pinceau.
LE + SUDS
Papiers, encres et pinceaux sont fournis sur ce stage !
Objectifs pédagogiques
Découvrir l’art de la calligraphie chinoise, comprendre la symbolique de la gestuelle précise
Apprendre les principes permettant au pinceau de transmettre une énergie fluide jusqu’au papier
Se focaliser sur l’unique trait de pinceau
Étudier les 8 traits fondamentaux de la calligraphie traditionnelle chinoise et le mouvement lié à chacun d’eux
S’initier aux idéogrammes simples
Contenu type d’une journée de stage
Exercices de posture (centrage du corps) et de concentration avant de passer au travail écrit
Exercices d’appréhension sur la tenue du pinceau
Transmission d’éléments de contexte : symbolique des traits et mouvements associés
Présentation des exemples et démonstrations
Mise en pratique par avec un travail sur le lâcher-prise et sur l’harmonie du mouvement
ALEXANDRE PAUMEVEGA
À l’âge de 20 ans, sa rencontre avec trois maîtres de la tradition asiatique a changé sa vie. Depuis lors, il ne cesse d'approfondir leur transmission : les méditations de Lou Yan, le taïchichuan-qigong de Chu King Hung et la calligraphie traditionnelle chinoise de Sun Shanshan ont été ses terres d'exploration et de recherche incessantes, ainsi que le massage, l'ostéopathie et l'alchimie taoïste. Fondateur de l’école Weifa à Marseille en 2017, il y transmet l’art du souffle interne. Également fasciathérapeuthe et énergéticien, il enseigne le Taïchichuan, le Qigong, la calligraphie traditionnelle chinoise, la méditation,... des pratiques qui ont pour lui "la profondeur de l'insondable, mais la légèreté de la joie."
Programme de formation
Photo © Alexandre PaumeVega
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