MÉTHODES MUNZ®

MUNZ FLOOR® & MUNZ MOVE®

ANAÏS LHEUREUX

Développées par Alexandre Munz, ancien danseur étoile du prestigieux Opéra de Berlin, les méthodes MUNZ® ont de puissants effets thérapeutiques. Basées sur des mouvements spiralés, elles aident à vous libérer des tensions persistantes dans votre colonne vertébrale tout en tonifiant votre musculature profonde. Des mouvements micro-sphériques tridimensionnels renforcent les couches musculaires les plus profondes et massent vos fascias délivrant ainsi leur fascinant phénomène d’autoproduction cellulaire. Parce que cette texture gélatineuse se loge partout à l’intérieur et qu’elle interconnecte tous nos systèmes, les sensations de profond relâchement et d’élasticité musculaire s’accompagnent d’un boost du moral pour un bien-être immédiat et durable.

Anaïs Lheureux
Coach certifiée des méthodes MUNZ®, Anaïs Lheureux est diplômée d’État en danse classique. Après ses études au Conservatoire National de Chalon-sur-Saône, elle est engagée au Ballet Junior de Genève. Elle travaille ensuite avec les compagnies Gilschamber, Osmosis-Ali Salmi, Artonik, Julien Ficely, Samir Elyamni, Équinoxe, ADLC Cie. Repérée par Alexandre Munz, celui-ci lui écrit plusieurs rôles et la choisit comme collaboratrice des méthodes qu’il développe. Elle enseigne à La Ménagerie de Verre et à Micadanses, à L’Agora Cité Internationale de la Danse, aux Hivernales d’Avignon, et intervient dans la préparation au Diplôme d'État des Studios du Cours à Marseille. Anaïs Lheureux est la première coach certifiée par MAISON MUNZ dans 3 méthodes, MUNZ FLOOR®, MUNZ BARRE® et MUNZ MOVE. En 2022, elle devient formatrice de Formateur MUNZ FLOOR®.