MEDITATIONS SONORES
Explorez les pouvoirs de la vibration sur l’être humain et découvrez diverses techniques de soin par le son, à travers ces deux stages :
Le pouvoir du son avec bols tibétains et autres instruments intuitifs
Le chant thérapeutique ou la résonance de la voix dans votre corps
LE POUVOIR DU SON
Quelles sont les vertus thérapeutiques du son ? Qu’est-ce que la bio-résonance ? Ce stage ouvert à tous propose d’explorer le pouvoir énergisant de la vibration sur l’être humain et sur le vivant en général, d’un point de vue à la fois théorique et pratique. Vous participerez à des temps d’écoute active lors de siestes musicales et concerts harmonisant, pratiquerez la méditation sonore et découvrirez diverses techniques de soin par le son, utilisant le diapason, les bols tibétains, ou encore les carillons, gongs, harpes, guitares, flutes et autres instruments chamaniques… Et si la musique pouvait accorder vos chakras ?
Objectifs
Centrer son corps et son esprit sur la profondeur du son
Adopter une nouvelle méthode thérapeutique
Réussir à accorder ses énergies
Contenu
Modules théoriques et pratiques de découverte des vertus thérapeutiques du son
Méditations sonores, chants sacrés et cercles sonores improvisés
Écoute active, à travers des siestes musicales et concerts harmonisants
Différentes techniques de soin avec les bols tibétains et autres instruments intuitifs ; carillons, monocorde, gong, harpe, guitare, flutes, et autres instruments chamaniques
Découverte du pouvoir des diapasons thérapeutiques
Le pouvoir des intervalles musicaux, de la résonance et des harmoniques
Le yoga du son, le pranayama, la présence au silence, le pouvoir de l’intention
La danse des voyelles
Télécharger le programme de formation
Chant thérapeutique
Harmoniser vos énergies par le chant ! Assis, le dos droit, vous pratiquerez le yoga du son, la gestion du souffle (pranayama) et découvrirez les chants sacrés de diverses cultures : mantras, chant des voyelles, chant diphonique mongol, etc. Par un travail sur le souffle et la respiration, vous apprendrez à ancrer votre hara (centre énergétique) et explorerez, via la méditation sonore, le chant de pleine conscience ou le karaoké acoustique, la résonance du son dans votre corps par le mouvement.
Objectifs
Savoir réutiliser un répertoire de chants sacrés
Renouveler son souffle et sa respiration
Utiliserune nouvelle technique de yoga par le son
Contenu
Mantras et chants sacrés de diverses cultures
Chant diphonique, chant harmonique
Vocalises, travail du souffle et périnée. Ancrage du hara
Harmonisation des chakras par le chant
Chant des Voyelles
Méditation sonore
Chant de pleine conscience
Bain Sonore
Télécharger le programme de formation
Les + SUDS
- Les instruments sont fournis, mais vous pouvez apporter un instrument si vous le souhaitez.
- Tapis de sol fournis, pensez à amener un tissu de protection.
François-Marie DRU
Musicien, compositeur et musicothérapeute, diplômé du Berklee College of Music de Boston et certifié par l’Académie Tama-Do, il y a notamment suivi les enseignements de Fabien Maman, fondateur de la médecine vibratoire. Il anime des ateliers de thérapie par le son auprès de divers publics en France et à l’étranger. Musicien engagé, il s’implique auprès de La Maison Rose au Sénégal, et dispense des soins musico-thérapeutiques à l’Institut Rafaël, Maison de l’après cancer à Paris. Guérir le corps, ouvrir le cœur et élever l’esprit grâce aux pouvoirs du son : telle est sa vocation.
Et aussi...
Complétez votre apprentissage avec le stage de Yoga & Musiques.
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Pendant la semaine
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Samedi 17 Juillet à 19h30Moment Précieux aux Alyscamps
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